El calendario del Adviento de Mis cuentos en yoga

Diciembre ya está aquí, la Navidad está a la vuelta de la esquina. Nuestras ciudades, nuestros pueblos y nuestras casas se encienden con alegría, el árbol reina orgulloso en el salón luciendo bonitas guirnaldas y otras decoraciones, los niños se impacientan y sueñan durante largas horas delante de catálogos y escaparates llenos de juguetes, el frío y la nieve quizás ya estén también aquí. ¡ Todo anuncia el gran Día !  

Que os preparéis a celebrar la venida del niño Jesús en nuestro mundo 💫  o la visita de Papá Noel y su cesta llena de innumerables regalos 🎁  (o los dos por supuesto), con el calendario del Adviento de Mis cuentos en yoga, sumergiros con vuestr@(s) hij@(s) en la magia de la Navidadhacedle (re)descubrir a través del yoga los bellos valores que nos transmite esta gran fiesta: familia, compartir, amor, perdón, bondad, gratitud, ayuda mutua, regalos, pensamientos especiales, alegría, inocencia, cuidarse a uno mismo y a los demás, pasar tiempo juntos, luces alegres, músicas dulces y villancicos, etc. ¡ Suficiente para llenarse de esperanza y energía para poder hacer frente a los largos meses de inviernos que pronto llegarán !

✂️Preparar el calendario del Adviento es muy fácil:

 Imprimid en color las dos páginas descargadas en papel A4 100g/m2 mínimo si es posible.

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El ejercicio (muy simple) de la gratitud. ¡A practicar una y otra vez con vuestros hij@s!

Si sentís que uno de vuestros hijos (o vosotros mismos) pasa por una etapa particularmente pesimista, y se queja todo el día, ¡este ejercicio es para vosotros! Continuar leyendo «El ejercicio (muy simple) de la gratitud. ¡A practicar una y otra vez con vuestros hij@s!»

Papá, Mamá, ¿qué es «el reto de las gracias»?

Entrar en un año nuevo, es un poco como tirar su ropa en la cesta de la ropa sucia y vestirse de una prenda recién lavada, sin manchas. Nos proporciona una energía nueva ¡y todo parece posible!

Pero si me puedo permitir una sugestión, es la de ser realista y no pedirse demasiado; dejar la lista sin fin de buenas resoluciones (de la que probablemente ni cumpliríamos la más fácil) y centrarnos en una sola. Una sola, sí, ¡y ésta la vamos a cumplir! ¡Qué alegría y satisfacción después cuando se consigue!

Si os faltan ideas o os cuesta elegir, he aquí una que parece muy sencilla en apariencia, pero que a veces cuesta aplicar en el día a día: Continuar leyendo «Papá, Mamá, ¿qué es «el reto de las gracias»?»

¡Ya me lanzo!

¡Ya me lanzo! Acabo de crear mi primer Blog. ¿Quién lo hubiera creído? Mi familia y mis amigos, ¡seguro que no! Porque soy más artista en el alma que especialista informático, y sonrisa cómplice a mis amigos que mensajes en las redes sociales. 

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